⠀ Тема идентичности и самости актуальна для меня самого. Я прошёл нелегкий путь к обретению и обнаружению целостности, не могу сказать, что дошёл до конца. Но у меня появилось ощущение более твёрдой почвы под ногами, больше нет чувства, что всё сыпется, что я вязну и разбиваюсь вдребезги.

Для того чтобы собраться, мне пришлось рассыпаться на мелкие части и осознать свою нецелостность. Во всех красках прочувствовать комплексы своей личности, осознать, как они овладевают мной, в каких ситуациях и в отношениях с какими людьми.

Комплексы не обладают достаточным сознательным и волевым компонентом, иначе можно было бы говорить о раздвоении личности. Это скорее некоторые стороны личности, но сильно маргинализованные. Иногда до такой степени отличные от эго-комплекса (нашего, так сказать, базового состояния), что человеку и окружающим кажется, что его подменили, он будто бы другой человек, которым что-то овладело.

Единственный путь к целостности — осознать свою нецелостность и множественность. Необходимо познакомиться с внутренним маленьким обиженным мальчиком, плаксивой девочкой, жизнерадостным и непосредственным ребёнком, подростком, ненависть которого в разы мощнее любой бомбы, растерянным юношей, глубоко разочарованным мужчиной средних лет или ворчливой старухой.

Важно со всеми ними пообщаться, понять причины их поведения и принять. Можно дать им то, что их гармонизирует. Так, в глубокий колодец небытия, в котором они находятся, начнёт проникать свет. То, что их слышат, подействует на них и самого человека исцеляюще. И вот он уже глубоко и спокойно дышит, способен просто сидеть в парке на скамейке, наслаждаться солнечными лучами, а не пожирать себя изнутри.

Когда человек не на своём месте, занимается не своим делом, это разрушает его. Деятельность кажется бессмысленной, внутреннее напряжение растёт, портится настроение. Появляется больше агрессии, которая выливается на окружающих, близких и себя. Это проявляется во вредительстве своему организму посредством заедания, переедания, членовредительства (намеренное нанесение себе телесного повреждения), курения, появления алкогольной или наркотической зависимостей.

Обретение своей истинной самости позволяет начать слышать глубины своего бессознательного, в том числе коллективного. Человек начинает действовать соразмерно своим базовым характеристикам и интенциям.

Сейчас мы часто слышим такие слова «Быть в контакте с собой». Но прежде чем это станет возможным, нужно разобрать, отыскать и заново собрать себя.
Таким конструированием я занимаюсь в контексте своей жизни и жизни моих клиентов.