Семейная психотерапия – это направление психотерапии, в котором специалист работает с семьей как единой системой, то есть на сессии могут присутствовать сразу несколько членов семьи.
Вы можете обратиться за помощью различным составом: как пара, родители и дети, родители и бабушки/дедушки, братья и сестры и т.д. Пожалуй, самым распространенным форматом семейной терапии является работа с романтическими партнерами (парой).
Семейная терапия допускает и индивидуальный формат работы, однако специалист всё равно рассматривает клиента в контексте семейной системы, поскольку каждый её участник находится под влиянием внутрисемейных процессов и одновременно воздействует на них и на других членов семьи.
Поводом для обращения могут стать разные причины: отношения между партнерами, разногласия в воспитании детей, сложные семейные ситуации, кризисы, изменения и другие.
Терапия поможет взглянуть на семью (пару) как на систему, найти скрытые причины сложностей и их решение, улучшить коммуникацию и отношения.
Как проходит работа
Как правило, встречи проходят раз в неделю, в определённое время. Длительность терапии зависит от вашего запроса и состояния, но если вы нацелены на серьёзную и глубокую работу, то стоит рассчитывать на достаточно продолжительное время.